Szkoła Policealna Warszawa
Osoby należące do grupy I dostały dodatkowo instrukcję, aby postarały się całkowicie zapomnieć o teraźniejszości i oddać dowolnym marzeniom na temat przyszłości, wydarzeń realnych lub Szkoła Policealna Warszawa fantastycznych, ale koniecznie umiejscowionych w nadchodzącym czasie. Wyobrażenia mogły dotyczyć dowolnych przedmiotów i sytuacji, powinny jednak być jak najżywsze, jak najbardziej pochłaniające (zał. 4.). Z kolei osoby z grupy II miały za zadanie również porzucić myśli o chwili obecnej, jednak w przeciwieństwie do grupy I, zostały poinstruowane, aby skierować wyobraźnię na zdarzenia przeszłe, wrócić pamięcią do dowolnej minionej sytuacji bądź zdarzenia.Oznaczałoby to, że choć jak podają Reykowski (1977), Giambra i Traynor (1978), treści marzeń łączą się bezpośrednio z naszymi uczuciami i stanami, mogąc zarówno redukować nieprzyjemne emocje, jak i wywoływać przykre uczucia, ta pierwsza tendencja pozostaje zdecydowanie częstsza. Badania nie wykazały, aby fantazje dotyczące przeszłości pogarszały nastrój, ani też by istotnie go poprawiały, choć ich treść była opisywana jako pozytywna.
Wstępne rozmowy z osobami o różnej deklarowanej częstości marzeń i odmiennym samopoczuciu, pozwoliły dostrzec nieco inny, niezmiernie interesujący związek między nastrojem a marzeniami. Otóż w większości osoby badane podkreślały, że w chwilach nieprzyjemnych i podczas posiadania złego nastroju, ich fantazje koncentrują się na przeszłości, z kolei pozytywne nastawienie pozwala na kierowanie marzeń w przyszłość, wyobrażanie sobie sytuacji, które dopiero mogą nastąpić. high fps model czyszczenie wentylacji Autorka przyjemna jasno oddycha silne okienka.